カヤック&ギアの販売/カヤックスクール/中古カヤック販売/アウトドア-京都府亀岡市のカヤックプロショップ メルヘンチャペル
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楽しみながらカヤックでダウンリバーするにはスキルアップは必要不可欠です。
しかしながらスキルアップは簡単でないのも事実です。
大体の初心者の方が、静水（静かな水面）で真っ直ぐにカヤックを漕いで進ませるようとしても、クルクルと回ってしまいがちで、なかなか自分の思いどうりにカヤックを進ませることができません。これはリバーカヤックの持っている「回転性」という性質の一つです。
カヤックを真っ直ぐ進ませるにはそれ相応のバランスとパドリングのピッチのタイミングのとり方が必要になってくるのです。
しかし皆さんが思っているほど難しいものではありません。基本の動き（動作）をしっかりとマスターすることで次の動作につながり、それこそがスキルアップにつながるのです。
ある程度の緊張感を持つことはいいことですが、必要以上に緊張するのはあらゆる面からもいいことはありません。
ほとんどの初心者の方の場合、沈（カヤックがひっくり返る）ことを恐れて肩に力が入り動きが硬くなっています。肩の力を抜いてリラックスしてパドリングするように心がけてください。
ここでは主にフラットウォーター【Flatwater】（川の流れがあまりないところ）とホワイトウォーター【Whitewater】（流れが強く、白く泡立っているところ）での基本的なカヤックのムーブを動画と写真で紹介しています。参考になれば幸いです。
ここに紹介しておりますテクニックはカヤックにおいて基本的なものを集めたものです。
ムーブをおこなうには基本動作のイメージから実行（アクション）ということになります。
この実行（アクション）は頭でイメージした一連の動きを実際にカヤックを使って身体でおこなうものです。
全てのムーブがこのイメージ→実行（アクション）で成り立っています。
しかしこの実行（アクション）が身体に与える負荷まではイメージしきれない部分があります。
無理をして身体を痛めないようにすることが重要です。
あくまでも自分のペースで無理なくゆっくりと練習していってください。
動画をご覧になる場合は下記のいずれかのプレーヤーが必要になります。
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