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今日はレッスンに夢中で写真無し。 内容はリカバリーを、一番のリカバリーはフォワードストローク。ですが、バランスを失う時の真横はローブレイス、からのハイブレイス。前からはスイープリカバリー、後はWスカルを。セオリーを理解して普段から体に叩き込む事で咄嗟に体が反応するまでが大事です。

亀岡消防署の出初式のソラ、ミライ。 少し早いが家内の誕生祝いをタカオ、マリア、ソラ、ミライが祝ってくれました。

久しぶりに 七谷川上流から今は使われなくなった出雲神社古参道（尾根道）を歩く。 2時間余りですが良い汗をかきました。大病しなければ90歳余裕で行けそうですね。

初詣 家内と愛宕本宮神社と稗田野神社へ家族、皆様の健康を祈願して来ました。

謹賀新年 今年もカヤック一途に邁進しますので宜しくお願いします。

年度最終のレッスン。 瞬時移動のクウォータードローからスターンドローへのコンビネーションストロークのアドバイスと、ボディーロール、ハンドロールからのパドル補助のローテーションロールをレクチャー。良い年を越して頂きます。

瑠璃渓温泉の遊戯場でのソラとミライ

Iさんと雪中の唐戸へ。 外気温1度の中 DR,スノーエントリなど盛り沢山楽しんで頂きました。oyajiも。

Wave Sport　フューズ35 　シトラスカラー 178/58/12K ,132L 適用体重27~50Kg 程度良い綺麗なボートです。小柄な女性からお子様まで使用できます。 ダウンリバーからフリースタイルまで楽しめる希少はカヤックです。 良質のスプレースカート（S）チューブサイズが付いています。 販売価格￥59800です。お問い合わせは　mchapel1@yahoo.co.jp　へお願いします。

美山ロワーでIさんのレッスン。 上流が工事の為に清流が濁っています。 クイーンオブハート２回目、女性にぴったりなボート、見ていても様になっています。