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色々なストローク、ボートコントロールあるが、本質から学ぶスキルを北海道から来店のお客様。今日はボディーの反発エネルギーのトルクストロークから腰が前に進む、体の捻りでボート（腰）が２倍の回転するもしもの時のターン、体幹はまっすぐで下半身が変化するエッジングetcのレクチャーです。明日はホワイトウォーターでのトレーニングをして頂きます。

今日は雨の中、 Iさんのレッスンです。少し崩れているストロークをメインにレクチャー。相反するパワフルを持続するスタミナ融合のストローク。真っ直ぐに、左右に振らないシンプルなストローク、単純ですが奥が深いですね。イレギュラーな（複雑な）流れでもラインをキープする為に大事です。

miyamotoさんのDRSを３回目の最終カスタムフィティングをする。一度、２度と手を加えて今日はサイブレスをヒートドライヤーで熱して1インチアップ、インサイドをカットしてからフィティングフォームを加工。快適なカスタムフィティング完了しました。

上桂ロックガーデンをIさん初デビュー。 2回岩に絡むがクリア、テイクアウト出来ました。カメラ忘れ引用しました。」

yabunoさんと水位アップの上桂です。スターンストール、スクリューアップのチェックを。

想空（ソラ）、心望（ミライ）はJIJIバスがお気に入り。

家族で美山、河鹿荘で雪遊びを楽しむ。 大阪から来てくれる想空（ソラ）、心望（ミライ）は雪に夢中！いっぱい遊びましたね。

獨鈷抛山千手寺【とこなげさん】麓から　行者山周辺を歩く。アップダウンの多いトレーニングに良かったです。

北海道へ発送するダガー／Rewind XS メンテナンス（ボディーケア、パーツのチェック）と清掃できました。＿

大雪で大変な時に連れ合いが可愛い雪だるまを、ほっこりします。