カテゴリー別アーカイブ: 未分類

Kさんの二月振りのレッスン。 気温は2度ですが体感温度はマイナス2度ですね。 フォワードストロークのチェックとアップをメインに。ストロークのボトムアップが応用スキルの大事なベース。クイックターン、クウォータードローからのスターンドローのコンビネーションスキルをストイックにレクチャー。後半はピールアウト、クイックなエディーターンを磨いて頂きました。

保津川でIさんのレッスンです。 基本スキルをレクチャーしながら金岐の瀬まで。川横林道が工事の為に漕ぎ上がり、担ぎを繰り返しながらピットオンの宮ノ下までピストンを。

今日はレッスンに夢中で写真無し。 内容はリカバリーを、一番のリカバリーはフォワードストローク。ですが、バランスを失う時の真横はローブレイス、からのハイブレイス。前からはスイープリカバリー、後はWスカルを。セオリーを理解して普段から体に叩き込む事で咄嗟に体が反応するまでが大事です。

亀岡消防署の出初式のソラ、ミライ。 少し早いが家内の誕生祝いをタカオ、マリア、ソラ、ミライが祝ってくれました。

久しぶりに 七谷川上流から今は使われなくなった出雲神社古参道（尾根道）を歩く。 2時間余りですが良い汗をかきました。大病しなければ90歳余裕で行けそうですね。

初詣 家内と愛宕本宮神社と稗田野神社へ家族、皆様の健康を祈願して来ました。

謹賀新年 今年もカヤック一途に邁進しますので宜しくお願いします。

年度最終のレッスン。 瞬時移動のクウォータードローからスターンドローへのコンビネーションストロークのアドバイスと、ボディーロール、ハンドロールからのパドル補助のローテーションロールをレクチャー。良い年を越して頂きます。

瑠璃渓温泉の遊戯場でのソラとミライ

Iさんと雪中の唐戸へ。 外気温1度の中 DR,スノーエントリなど盛り沢山楽しんで頂きました。oyajiも。