月別アーカイブ: 6月 2014

昨日、土曜日はダム下でIiさん,Wn君のレッスン。お供はootuka君。 それぞれの課題をレッスンしました。今日、日曜日は久しぶりにトリプルNanoのTm,Mg,Hgさん、3人のレッスンです。 課題は実践でのリカバリーをメインに。流れの変化、隠れ岩などでバランスを崩した時の対処方法。フォワードのフィッシュ前のスタンラダーでのエッジの切り返し、フォワード中にバランスを崩した時に、腰後ろから膝下にローブレ−スで、駄目ならばそのままハイブレースに移行、膝と肘を寄せる方法など、各種をアドバイスしました。ポイントはブレードがストロークキャッチしている事。

ObちゃんのスキルチェックとFsフラットウォーターをメイク。 スピン、カートウィール、ブラント、ループをメイク。実践のホールスピン迄。

火曜日はKiさんのレッスンです。 oyajiが求める肩、肘が上下しないローテーションTストロークを中心にレクチャーです。ラインの真上をスピードを乗せながら水面を滑る様に。チーターが頭を振らずに、肩、背中、腰が真っ直ぐに揃っているストローク。この体幹ストロークが出来れば、自分の意志で自由自在にコントロールが可能になります。

21,22日はキャンセルのお客さんありましたが、Wn君が土曜日、Ynさんが日曜日と来てくれました。各自のリクエストに応えられたと思います。継続が力なり。

今日もダム下でレッスンです。 隔週参加のMzさんのベーシックレッスン。ボディーストロークが出来てきて、腰が左右に振りながらも、ターゲットに力強く進み出しました。エッジングもロールも安定してきて、少し様になってきています。これから無駄なアクションをそぎ落として、スキルアップ目指して頂きます。

ストロークもロールも全てのスキルが共通のアクションでリンクしているを、少し理解して頂きました。 まだバラツキありますが、ロールも良くなってきています。

日吉ダム下、船岡（保津川）でレッスン。 初期ベーシックは2回目のWn,Mzさん、FsはKi君です。お供はmatumoto君。田圃の流入少なく、冷たくて気持ち良いです。 18時前迄真剣にレクチャー出来ました。

以前、沢登りで滝に阻まれてリタイアした美山／Nri沢をトレイルし、ゴルジュ間をキャニオニングしました。単独の為にフル装備のつもりが、エルボパット忘れて、結構肘を強打しました。超ローカルなのに、ゴルジュ深く、ルンゼも多い区間。落差3、4,　4連の12、4、3、2と滝が連続。 ロープ使用４回、スライダーダイブ3回とワクワクドキドキ楽しんできました。一応ファーストディセントです。

昨日はKiさんのベーシックです。 妥協のないフォワード・ストロークとロールのスキルアップの為に、湧水公園へ足を伸ばす。保津川が濁っていても、此処は湧き水で冷たく気持ち良い所。肱を伸ばして殆ど曲げないローテーションストロークが中々難しい。これが出来るとどんなボートも真っ直ぐに、パワフルに、ナチュラルに進みます。究極のストロークです。ロールも良く似ています。本人が一番感じたと思います。

保津川DRレッスン。 matumoto君、Mgさん、Hgさん、ki君がお客さん。 今日はmatumoto君にNanoを,oyajiはFuze56。スピード重視のコントロールにエッジングの多彩な変化を、中心にアドバイス出来ました。