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今日は顔ぶれが揃いました。 左からmiyamotoさん、yabunoさん、nakamuraさん。

Iさんのスキルアップを。 フラットボトムのショートボートで、少しでも左右にバウを振らない ストロークをアドバイス。キャッチ（膝の前）からミドル（腰の横）からフィニッシュ（腰の後ろ）までブレードは同じ高さでボートと並行してスライスで後ろに抜けることでラダーを無くす。為には ボディーローテーション時に上の添え手は横同時移動、フィニッシュ迄同じ高さでをキープ。体を捻ってキャッチからフィニッシュまでパドルはいつも正面にある。意識すればどんなボートでも真っ直ぐに加速して進みます。

ストロークメインのレッスンです。 一番大事な基本です。

体験プラスのご夫婦、山形からキャンピングカーで来店です。水の楽しさ、厳しさと心構えから、体の使い方とベーシックと一緒で、しっかりと学んで頂きました。

木曽先生 今日のカヌーアスロン大会、ショートの部（ラン2キロ-カヌー1キロ-ラン2キロ）で優勝しました！ 最初のラン2キロでは真ん中あたりだったと思うのですが、カヌーで1位になりそのままゴール！ 自分が思うようにストロークができませんでしたが、とにかくカヤックをやっている者として結果を出せて良かったです。 いつもありがとうございます。 いけうちふみこ

昨日はSさん、Iさんのスキルアップです。 一番シンプルで妥協のないボディーローテーションで逆の腰が前に加速するロングストロークとロールのアップデートです。体を捻ることで腰が二乗の力で直線軌道、回転軌道を描くが原点です。

Mさん、Kさんのスキルアップです。 ローウォーターのロックガーディン でのエッジングで岩をかわすバウコントロールをメインにレクチャーです。

体験プラスのお客様。 体験でも手を抜かずにローテーション（ボディー）ストロークからエッジングターンへ、からのショートDRを楽しんで頂きました。

昨日は神戸からのお客様。 初ベーシックレッスン、基本はチェット難しいですが、楽しんでいただきました。

昨日は福知山の三段池公園へ。 遊園地、植物園、動物園、グランド様々ととても広いです。ソラ、未来は大はしゃぎ。