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一年振りのボディーチェック。 右肩のインナーマッスル（亀裂の可能性）痛めたので筋肉注射 で良くなって来ました。 今の処、数十年維持出来ています。

今日はMさんkさんのレッスンです。 ブーフトレーニングを、波のトップエッジを捉えて（場合よってはフェイスもあり）ストロークする足を踏み込み（バウアップ）続けてロングストロークで加速、後にパドル事胸を前に押し出す、事で着水時に尚加速を。 （タイミングで無く、スピード感を感じながら見てキャッチをアドバイス ）今のエキストリームは ブーフ、スキップが大事なテクニックです。使用艇はレッドマン、Machete85,THP65,THP85です。

Iさんのスキルアップを。 適正体重30キロオーバーのoyajiのTHP85 を乗っていただく。エッジングも体重移動で無く左右のお尻に乗るだけで出来、ロールも負荷を掛けずに自然に OK。シュートボートに戻ってのピールアウト、エディーターンもスピンターンで無くバウコントロールターンが決まるようになって来ました。

今日はUSEDカヤック発送した後、ファルトピアへ残っているニューカヤック、レッドマンTHP65,85を引き取ってきました。

これから北海道旭川へ25レッドマンTHP85発送します。

ファルトピアへレッドマン、ピラニアボート引き取りです。後はお客様各自のフィティングです。 残りはmiyamotoさんが引き取り行ってくれます 。

今日は顔ぶれが揃いました。 左からmiyamotoさん、yabunoさん、nakamuraさん。

Iさんのスキルアップを。 フラットボトムのショートボートで、少しでも左右にバウを振らない ストロークをアドバイス。キャッチ（膝の前）からミドル（腰の横）からフィニッシュ（腰の後ろ）までブレードは同じ高さでボートと並行してスライスで後ろに抜けることでラダーを無くす。為には ボディーローテーション時に上の添え手は横同時移動、フィニッシュ迄同じ高さでをキープ。体を捻ってキャッチからフィニッシュまでパドルはいつも正面にある。意識すればどんなボートでも真っ直ぐに加速して進みます。

ストロークメインのレッスンです。 一番大事な基本です。

体験プラスのご夫婦、山形からキャンピングカーで来店です。水の楽しさ、厳しさと心構えから、体の使い方とベーシックと一緒で、しっかりと学んで頂きました。