今日のレッスン。
リハビリ兼ねてkoreyasuさんのトレーニングです。
負荷をかけない本当のストローク、ボディーコントロールが、少しずつですが、理解して頂きました。するとロールも、エッジングコントロールなどがスムーズに変化してきました。確実にアップしています。
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