レッスン

昨日はSさん、Iさんのスキルアップです。
一番シンプルで妥協のないボディーローテーションで逆の腰が前に加速するロングストロークとロールのアップデートです。体を捻ることで腰が二乗の力で直線軌道、回転軌道を描くが原点です。