Tdさん、Igさんのレッスンをさせていただきました。
バランスを中心のレクチャーを。バランスとは左右対称、上下対称、前後対称、上半身、下半身の対称、意識の対称など。主に左右の手の形が同じを意識するだけでバランスが良くなります。
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